Bağımlılık; “duygusal göbek bağı”… Hayatınızı kontrol altına alabilir, kendi kararlarınızı almanızı ve hayallerinize ulaşmanızı engelleyebilir. Ancak, bağımlılıklarınızdan kurtulmak ve yeniden özgürlüğünüze kavuşmak mümkün. Bağımlılık Onarım Atölyesi, bağımlılık döngüsünü kırmanıza, yetişkin, kendi ayakları üzerinde duran ve var olmak için kimseye ihtiyaç duymayan bir birey olmanıza yönelik bir çalışmadır.

Bu atölye, bağımlılık sorunlarıyla mücadele eden bireyler için tasarlanmıştır. Amacımız, bağımlılığın köklerine inmek, bu zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmek ve sürdürülebilir bir iyileşme süreci başlatmaktır. Atölyemiz, bağımlılık döngüsünden çıkmak isteyen herkes için güvenli, destekleyici ve güçlendirici bir ortam sunar.

Atölyemizde Neler Bulacaksınız?

- Bağımlılığı Anlama: Bağımlılığın nedenlerini, nasıl geliştiğini ve sizi nasıl etkilediğini derinlemesine anlayacaksınız. Bu farkındalık, iyileşme sürecinde ilk adımdır.

- Başa Çıkma Stratejileri: Bağımlılıkla mücadele ederken kullanabileceğiniz etkili başa çıkma stratejilerini öğreneceksiniz. Stresle başa çıkma, duygusal dengeyi koruma ve tetikleyicilerle baş etme yollarını keşfedeceksiniz.

- Duygusal Destek ve İyileşme: Bağımlılığın yarattığı duygusal yaraları iyileştirmek, kendinize olan güveni yeniden inşa etmek ve duygusal olarak güçlenmek için gerekli adımları atmayı öğreneceksiniz.

-Sağlıksız Bağların Kopartılması: Bağımlılığa sebep olan sağlıksız bağlarınızdan kurtulup bir yetişkin olarak sağlılıklı bağların kuracaksınız.

- Sürdürülebilir İyileşme: Bağımlılıktan kurtulmanın ötesine geçerek, uzun vadeli bir iyileşme süreci için gerekli araçları ve alışkanlıkları geliştireceksiniz. Hayatınıza yeni bir yön vermek için güçlü bir temel oluşturacaksınız.

- Topluluk Desteği: Benzer zorluklarla mücadele eden bireylerle bir araya gelerek, deneyimlerinizi paylaşacak ve birbirinizden destek alacaksınız. Bu süreç, yalnız olmadığınızı hissetmenize ve iyileşme yolculuğunuzda daha güçlü hissetmenize yardımcı olacaktır.

Bağımlılık Onarım Atölyesi, bağımlılık döngüsünden çıkmak ve hayatınızı yeniden kontrol altına almak için size rehberlik edecek kapsamlı bir program sunar. Bu atölye, özgürlüğünüzü geri kazanmanız, içsel gücünüzü yeniden keşfetmeniz ve sağlıklı, bağımsız bir yaşam sürmeniz için bir fırsattır.

Ne Kadar Sürecek?

4 oturum 4 saat (3 ay sistemde kayıtlı duracak.)

1 atölye