Hayatın getirdiği zorluklar, hayal kırıklıkları ve travmalar, duygusal yaralar bırakabilir. Bu yaralar, zamanla kendimize ve başkalarına olan güvenimizi zayıflatabilir, içsel huzurumuzu ve mutluluğumuzu gölgeleyebilir. Ancak, duygusal iyileşme ve yeniden güçlenme mümkün. Duygusal Onarım Atölyesi, bu süreçte size rehberlik edecek, duygusal sağlığınızı yeniden inşa etmenize ve kendinizi yeniden güçlü hissetmenize yardımcı olacak bir dönüşüm yolculuğu sunuyor.

Bu atölye, geçmişte yaşadıkları duygusal zorluklarla başa çıkmak, duygusal yaralarını iyileştirmek ve kendini daha güçlü, dengeli ve huzurlu hissetmek isteyen bireyler için tasarlanmıştır. Amacımız, katılımcıların duygusal sağlığını onarmalarına, kendilerine olan güveni yeniden kazanmalarına ve daha mutlu bir yaşam sürmelerine destek olmaktır.

Atölyemizde Neler Bulacaksınız?

- Duygusal Farkındalık: Duygusal yaralarınızın farkına varacak, bu yaraların üzerinizdeki etkilerini anlayacak ve iyileşme sürecine adım atacaksınız.

- Olumsuz İnançları Dönüştürme: Kendinizle ve başkalarıyla ilgili olumsuz inançları tanıyacak ve bunları pozitif, yapıcı düşüncelerle değiştirmeyi öğreneceksiniz.

- Kendine Şefkat: Kendinize karşı daha şefkatli olmayı, duygusal olarak kendinizi desteklemeyi ve içsel huzurunuzu bulmayı keşfedeceksiniz.

- Bağışlama ve Serbest Bırakma: Geçmişteki kırgınlıkları ve acıları serbest bırakmanın yollarını öğrenecek, duygusal yüklerinizden arınarak özgürleşeceksiniz.

- Duygusal Dayanıklılık: Zorluklar karşısında nasıl daha dayanıklı olabileceğinizi, duygusal dengeyi korumanın ve yeniden güçlü hissetmenin yollarını keşfedeceksiniz.

- Topluluk Desteği: Benzer deneyimler yaşamış bireylerle bir araya gelerek, güvenli bir ortamda deneyimlerinizi paylaşacak ve birbirinizden güç alacaksınız.

Duygusal Onarım Atölyesi, duygusal yaralarınızı iyileştirmenize, içsel gücünüzü yeniden keşfetmenize ve duygusal olarak daha sağlıklı bir yaşam sürmenize rehberlik edecek kapsamlı bir program sunar. Bu atölye, kalbinizi iyileştirmek ve duygusal olarak daha güçlü bir birey olarak hayata devam etmek için size eşsiz bir fırsat sunuyor.

Ne Kadar Sürecek?

4 oturum 4 saat (3 ay sistemde kayıtlı duracak.)

1 atölye