Kaygı Okulu 

Zihnimizde durmadan konuşan, bizi hep bir adım geride tutan o tanıdık ses. Peki, ya size bu sesle başa çıkmanın yollarını öğretebileceğimizi söylesek? Kaygınızı anlamak, yönetmek ve hayatınızı daha huzurlu bir hale getirmek için tasarlanan "Kaygıyı Yenme Okulu" tam da bunun için var!  

Bu atölyede:  
- Kaygının nedenlerini ve bedenimizdeki etkilerini öğreneceksiniz.  
- Günlük hayatınızdaki stresi azaltmak için pratik teknikler uygulayacaksınız.  
- Zihninizi sakinleştirmek ve huzuru yeniden bulmak için adım adım rehberlik alacaksınız.  
- Kendinizi daha güçlü ve kontrollü hissetmenin keyfini keşfedeceksiniz.  

Nasıl İşliyoruz?
Kaygıyı Yenme Okulu, 5 psikoloğun rehberliğinde gerçekleştirilecek 4 oturumdan oluşuyor. Atölye boyunca:  
- Uygulamalı teknikler,  
- Gerçek yaşamdan örnekler,  
- Katılımcılarla interaktif çalışmalar sizi bekliyor.  

Kimler Katılabilir?
Eğer sık sık kaygı hissediyorsanız, zihninizdeki düşüncelerle baş etmekte zorlanıyorsanız ya da kendinizi daha huzurlu bir birey olarak görmek istiyorsanız, bu eğitim tam size göre!  

Paketi edindiğinizde eğitimleriniz otomatik olarak sisteme yüklenecektr. Eğitimlerin sistemde kalma süresi 3 aydır.